I detta avsnitt kan du läsa om RIK-träning, vad som är viktigt att tänka på och ta del av några handfasta tips. För att patienten ska lyckas med RIK, krävs både förståelse för varför RIK är lämpligt i det specifika fallet och konsekvenser av eventuellt bristande egenansvar. Tillräckligt med information ger förståelse för nyttan av terapin vilket i sin tur skapar acceptans och bättre följsamhet.

 Att lära ut RIK till män

• Få patienten att känna sig trygg genom att förklara att det är en väldigt vanlig terapi och att de inte är ensamma.
• Utgå från patientens fysiska och kognitiva förmåga.
• Förklara anatomiskt och fysiologiskt varför det är viktigt för just den personen med RIK.
• Använd dig av både muntlig och visuell information och hjälpmedel tex anatomiska modeller.
• Var lyhörd och ställ frågor om vad patienten upplever/känner som störst utmaning och/eller är rädd för.
• Visa olika katetrar och ev andra hjälpmedel som kan vara aktuellt, så patienten kan välja vad som passar hen.
• Var med vid första tillfället när patienten ska utföra RIK och säkerställ att patienten känner sig trygg i handhavandet.
• Följ upp efter hemgång.

RIK för män - steg för steg

1. Tvätta underlivet en gång per dygn med mild tvål och vatten
2. Kissa innan RIK om det går
3. Plocka fram allt material
4. Tvätta händerna noga inför varje RIK tillfälle
5. Dra tillbaka förhuden (om mannen inte är omskuren) och håll upp penis mot magen (för att räta ut urinröret)
6. För in katetern sakta men bestämt genom urinröret, forcera inte om det tar emot. Om det blir ett stopp vid slutmuskeln så be mannen ta ett djupt andetag, slappna av och vänta en liten stund så brukar det gå bra.
7. När urinen börjar rinna för in katetern ytterligare en liten bit. Håll katetern still tills urinen slutar rinna, dra sedan ut katetern sakta eller ändra läge på katetern (om inte Luja används, då behövs inte det). Börjar urinen rinna pånytt så håll den stilla tills det slutat rinna igen. Dra sedan ut katetern, kasta den och tvätta händerna.